每天提前3小時到球場　日職傳奇親自指導陽岱鋼 - 棒球新聞

記者劉峻誠／台北報導


讀賣巨人陽岱鋼返台舉辦記者會，雖然今年多以代打身份上場，不過他說：「不管什
麼角色，每一年、每一天我都做著一樣的事，把練習作好，變成自己的習慣，對自己
負責，每一天該做的事都要堅持下去。」

陽岱鋼本季出賽110場，打擊率2成74、全壘打4支、打點21分、得28分，儘管出賽場次
比過去2年多，但多數都是代打、代守。

不是先發難以維持手感，為了讓自己維持比賽感覺，陽岱鋼說：「我都會提早到球場
訓練，做好該做的訓練，不要因為不知道會不會先發而放棄或者偷懶，每一天訓練都
按照自己的方式，我覺得這是把心臟練強的好方式。」陽岱鋼表示，晚上比賽，球隊
大概2點半開始練習，他早上11點就會到球場練球。

因為陽岱鋼習慣提早到球場練習，所以都會遇到一名前輩，陽岱鋼說：「他會給我訓
練上面提點，讓我面對比賽時更快投入，跟著前輩訓練，也看看他的訓練方式。」之
後陽岱鋼在透露，這名前輩就是今年引退的阿部慎之助。

陽岱鋼表示，阿部慎之助對他說的每句話都讓他印象深刻，「畢竟你看這前輩也是一
樣提早訓練、練習才有這麼棒的成績，然後留在名球會。」



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